Prácticas y entrenamiento

El laboratorio Cuerpos en movimiento cuenta con 3 sesiones que te estimularán a comprender la unidad energía-materia/mente-cuerpo en la Naturaleza. Cada sesión constará de dos fases: una teórica y otra práctica.

En la parte teórica conocerás una investigación inédita que alcanza los 10 años de trabajo y tiene por objetivo aportar una visión unificada del movimiento, la vida y la regeneración. Expondremos experimentos en tiempo real y te entregaremos un marco referencial que te permitirá embarcar tu propia investigación.

En la parte práctica te incentivaremos a redescubrirte a través de la investigación y exploración de la quietud, el movimiento sutil, dinámico y explosivo, donde la respiración, la atención y la observación se verán resignificadas en herramientas indispensables para tu bienestar y regeneración psicofísica. 

Te invitamos a ser Naturaleza, a conocer qué es lo que anima al movimiento, a la polaridad, cómo ésta se organiza y qué características transfiere a los sistemas vivos.

Contará con certificado de participación.

TRES SESIONES / TRES HORAS CASA UNA:

1. Movimiento psicofísico y la naturaleza de la regeneración: sábado 11 de julio, 14:00 a 17:00 hrs.

2. Movimiento, bioelectricidad e integración: sábado 25 de julio, 14:00 a 17:00 hrs.

3. Soportes, flujo e interacciones: sábado 1 de agosto, 14:00 a 17:00 hrs.

ORGANIZA: Flujo Espiral

Colaboran: Fundación Contraespacio y Centro Cultural Casa Palacio

Esta modalidad de trabajo personalizado y semi-personalizado, te invita a conocer un entrenamiento revolucionario, que ocupa principios extraídos del movimiento de la Naturaleza, a través de una metodología que desafía tanto tu fuerza y flexión integral, así como, tu percepción y niveles de consciencia.

Los entrenamientos están enfocados para fortalecer todos los niveles de tu mente y tu corporalidad. Te entregarán la fuerza, la flexibilidad, la elasticidad y la movilidad de un entrenamiento integral y, además, autoconocimiento, resiliencia y la comprensión que te permita crecer, evitar lesiones y desarrollar tu bienestar en todas las dimensiones.

Aprenderás elementos de las artes marciales, movimiento animal, danza contemporánea, acrobacia básica, paro de mano y otras artes del movimiento.